4328
Travma Sonrası Stres Bozukluğu, tekil veya tekrarlayan travmatik bir duruma karşı zihinsel ve sinirsel bir rahatsızlıktır. Testimiz, bu bozukluğun semptomlarına sahip olup olmadığınızı öğrenmenize yardımcı olacaktır. Bu test tıbbi teşhisin yerini almaz ve bir teşhis koymak için tasarlanmamıştır.
Çocukluğunuzun kötü anıları size işkence ediyor mu?
Hayır
Farklı tatsız anları hatırlıyorum
Evet o günleri düşünmemeye çalışıyorum
Duygusal tükenmişlik hissediyorsun
Yaşama ve meydana gelen olaylara ilgi duymuyor musunuz?
Hayır, hala neşeliyim
Böyle dönemler var
Evet hissediyorum
Uykunuzun ne kadar sessiz olduğunu değerlendirin
İşiniz afetler ve olaylarla ilişkilidir
Hafıza kaybınız var mı?
Hayır
Bazen bazı olayları hatırlamıyorum gibi görünüyor
Periyodik olarak olur
Duygusal olarak ne kadar kararlısın?
Açıklanamayan saldırganlık yaşıyor musunuz?
Öyle düşünme
Kısa öfke patlamaları meydana gelir
Evet, nedenini anlamıyorum
Sık sık baş ağrısı veya karın ağrısı çekiyorsunuz
Sık sık bazı olayları hatırlıyorsun
Hayır, hiçbir şeye takıntılı hale gelmemeye çalışıyorum
Bazen bütün gün aynı şeyi hatırlıyorum
Evet, her zaman aynı şeyi düşünüyorum
Son zamanlarda ne kadar kendi kendine yetiyorsun?
Pek çok şey size korkunç bir hatırayı hatırlatabilir: renkler, kokular, çevre, hava durumu.
Kaygınızı değerlendirin
Panik ataklarınız mı var?
Bu ne?
Seyrek
Sıklıkla
Fiziksel aktiviteniz azaldı, ilgisizlik hissediyorsunuz.
Anılardan gelen acıyı alkol, haplarla iyileştirmek için çaba sarf ediyor musunuz?
Hayır
Bazen ama kötüye kullanmamaya çalışıyorum
Evet, kendi başıma idare edemem
Bu rahatsızlığa sahip olma ihtimalin düşük
Sakinsiniz, nasıl eğlenileceğini bilin ve geçmişi geride bırakın. Aynen böyle devam! Daha fazla mutluluk ve esenlik diliyorum! Arkadaşlarınızın da kendilerini kontrol etmelerine izin vermek için test sonucunu paylaşın;)
Anıların yoluna çıkıyor
Muhtemelen geçmişte sizi değiştiren bir şey oldu. Yaşamaya devam edersiniz ama hatıralar size periyodik olarak o acıyı hatırlatır. Sizi rahatsız ediyorsa, bir psikoterapisti ziyaret edin, muhtemelen durumunuzu iyileştirecektir. Arkadaşlarınızın da kendilerini kontrol etmelerine izin vermek için test sonucunu paylaşın;)
Muhtemelen çok travma geçirmişsindir
Bazı olaylar sizi sakinliğinizden mahrum etti ve muhtemelen eski hayatınıza dönemezsiniz. TSSB'ye sahip olma ihtimalin var. Muhtemelen, bir psikoterapistin profesyonel yardımı, bunu aşmanıza ve durumunuzu iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Mutluluğunuzu ve esenliğinizi dileyin! Arkadaşlarınızın da kendilerini kontrol etmelerine izin vermek için test sonucunu paylaşın;)
