Ne kadar iyimsersiniz?

Jei
3030
Ne kadar iyimsersiniz?
Martin Seligman, öğrenilmiş iyimserlik kavramını ilk tanımlayan bir psikologdur. Ona göre iyimserler, kötü olayların geçici olduğuna inanan çok başarılı kişilerdir. İyimserlik, insanların zorlu durumlarla başa çıkmalarına ve bir başarısızlıktan sonra bile ilerlemelerine yardımcı olur. Daha da önemlisi iyimser insanlar, iyi olayların hayatlarının her alanını aydınlatmasına izin verir. Aynı zamanda, kötümserler zorluklarla karşılaştıklarında pes etme eğilimindedirler. Bu testi yapın ve bardağınızın yarı boş mu dolu mu olduğunu öğrenin!

Tatil boyunca birkaç kilo koydunuz ve kilo vermek için mücadele ediyorsunuz.

Herhangi bir diyetin sadece kısa vadeli bir etkisi vardır

Yanlış diyeti seçtim

Prestijli bir ödül aldınız. Düşüncelerin neler?

Ciddi bir soruna çözüm buldum

Yarışmacıların en iyisi olduğum ortaya çıktı

Kayak yaparken çok düştün.

Kayak yapmak zordur

Kar kaygandı

Doktor çok formda olduğunu söylüyor.

Düzenli olarak spor yapıyorum

Sağlığıma çok iyi bakıyorum

Arkadaşın duygularını incitti.

Arkadaşım kötü bir ruh halindeydi ve bana tersledi

Suçlanacak kişi benim. Ben onu getirdim.

Bir kişiyi bir randevuya davet ettiniz ama o sizi reddetti.

Onu davet ederken aptal davranıyordum

Şanssızdım

Para cezası aldınız çünkü çok geç vergi beyannamesi vermiştiniz.

Her zaman son dakikaya kadar bırakıyorum.

Zamanında yapamayacak kadar tembel hissettim

Sonsuza dek hazırladığınız bir yarışmada kaybettiniz.

Ben kötü bir sporcuyum

Bu sporda iyi değilim

Yeni bir yemek hazırladınız ama misafirleriniz pek denemedi.

Aceleyle yemek yapıyordum

Yemek pişirmede pek iyi değilim

Zor bir sınavda başarısız oldun.

Yeterince zeki değilim

Yeterince çalışmadım

Önemli bir toplantıyı unuttunuz.

Bazen günlük planlayıcımı kontrol etmeyi unutuyorum

Hafızam bazen beni yarı yolda bırakıyor

Yerel seçimlerde kazandınız.

Seçim öncesi kampanyam sırasında çok çalıştım

Yaptığım her şeyde elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorum

Arkadaşının doğum gününü unuttun.

meşguldüm

Doğum günlerini ezberlemekte iyi değilim

Arkadaşının yerine giderken kayboldun

Arkadaşım ona nasıl ulaşacağımı doğru düzgün anlatamadı

Doğru dönüşü kaçırdım

Polisi arayarak bir suçu önlediniz.

O gece uyanık ve uyanıktım

Şüpheli bir ses dikkatimi çekti

İyimsersin

Tebrikler! Bardağın yarısı dolu! Asla pes etmiyorsunuz ve her başarısızlığı bir öğrenme deneyimi olarak algılamıyorsunuz. Kötü şeyleri çabucak unutursunuz ve başarısızlıkların sizi alaşağı etmesine izin vermezsiniz. Örneğin, işteki sıkıntılar, arkadaşlarla birlikte keyifli bir akşam geçirmekten alıkoymayacaktır. Aynı zamanda, başarısızlıklarınız için dış koşulları veya diğer insanları suçlama eğiliminde olabilirsiniz. Eylemleriniz için daha fazla sorumluluk almaya çalışın ve her şey harika olacak! Bu testi sosyal medyada paylaşın ve arkadaşlarınızın iyimser mi yoksa kötümser mi olduğunu görün.

Karamsarsın

Maalesef bardağın yarısı boş. Her başarısızlıktan sonra, hiçbir şeyin bir daha iyi olmayacağına ikna olursunuz. Sorunlarını abartma eğiliminde olan insanlardan birisiniz. Örneğin, sabah bir otobüsü kaçırdıysanız, tüm gününüzü mahvedebilir. Muhtemelen anladığınız gibi, bu hayata sağlıklı bir yaklaşım değildir ve tutumunuzu değiştirmek için çok çalışmalısınız. İşin iyi yanı, sorunlarınızı koşullara veya diğer insanlara suçlamamanız, neyi yanlış yaptığınızı bulmaya çalışmanızdır. Bu testi sosyal medyada paylaşın ve arkadaşlarınızın iyimser mi yoksa kötümser mi olduğunu görün.

Tatil boyunca birkaç kilo koydunuz ve kilo vermek için mücadele ediyorsunuz.
1 / 15
Prestijli bir ödül aldınız. Düşüncelerin neler?
2 / 15
Kayak yaparken çok düştün.
3 / 15
Doktor çok formda olduğunu söylüyor.
4 / 15
Arkadaşın duygularını incitti.
5 / 15
Bir kişiyi bir randevuya davet ettiniz ama o sizi reddetti.
6 / 15
Para cezası aldınız çünkü çok geç vergi beyannamesi vermiştiniz.
7 / 15
Sonsuza dek hazırladığınız bir yarışmada kaybettiniz.
8 / 15
Yeni bir yemek hazırladınız ama misafirleriniz pek denemedi.
9 / 15
Zor bir sınavda başarısız oldun.
10 / 15
Önemli bir toplantıyı unuttunuz.
11 / 15
Yerel seçimlerde kazandınız.
12 / 15
Arkadaşının doğum gününü unuttun.
13 / 15
Arkadaşının yerine giderken kayboldun
14 / 15
Polisi arayarak bir suçu önlediniz.
15 / 15

Sonuçları sayıyoruz...

Faydalı ve kısa reklamlar, her gün yeni içerik oluşturmamıza yardımcı olur.