1925
Kötüye kullanım her şeyden önce sağlıksız ilişkilerdir. İstismarcı, partnerine fiziksel veya psikolojik şiddet uygulayan kişidir. Böyle bir insanla yaşamak çok zor ve bazen tehlikelidir. Soruları yanıtlayın ve istismar unsurlarının ilişkimize özgü olup olmadığını öğrenin.
Partneriniz inanılmaz derecede kıskanç mı?
Pürüzlülüğü değerlendirin
Partnerinize iyilik yapar mısınız?
Hayır, bir eşitlik ilişkimiz var
Ara sıra
Evet, sık sık oluyor
Partneriniz hakkınızda saldırgan şakalar yapıyor.
Partnerinizden haftada kaç kez özür diliyorsunuz?
Partneriniz aramalarınızı, mesajlarınızı kontrol ediyor mu?
Hayır, bu çok kötü, birbirimize güveniyoruz
Ara sıra
Evet, kontaklarım her zaman izleniyor
Partneriniz sizin için kabul edilemez bir şey kullanmakta özgür hissediyor
Arkadaşlarınızla neşe içinde sohbet ettiğinizde partneriniz nasıl görünüyor?
Partneriniz tarafında dayak var mıydı?
Partneriniz başarılarınızı değer biçiyor veya onaylamıyor.
Partneriniz sizi incitse bile ona olan acıma duygunuzu değerlendirin
Partnerin ruh hali aniden değişiyor: şimdi hassas ve bir dakika içinde bir çatışmayı mı kışkırtıyor?
Hayır, onunla ilgili değil
Ara sıra
Sık sık olur
Bu kişiyle olan aşk hayatından ne kadar memnun olduğunuzu değerlendirin.
Partneriniz genellikle sizi manipüle eder.
Partneriniz ne sıklıkla aniden plan değiştiriyor?
Üzerinde konuşuruz
Seyrek
Oldukça sık
Sık sık bir yalanla mı suçlanırsınız?
İlişkiniz pek yıkıcı değil
Partneriniz pek tacizci değildir. İşte ilişkinize saygı ve güven ve asıl mesele bu. Aynen böyle devam! Kendilerinin de kontrol etmelerine izin vermek için sonucu arkadaşlarınızla paylaşın;)
Belki de düşünmelisin
Muhtemelen partneriniz gerçek bir zorba ve despot değildir, ancak ilişkinizde kişilik baskınızın bazı unsurları vardır. Bu sizi rahatsız ediyorsa, danışma için bir psikolog veya bir kriz merkezini ziyaret edin. Sevgiyi ve saygıyı hak ettiğinizi unutmayın! Kendilerinin de kontrol etmelerine izin vermek için sonucu arkadaşlarınızla paylaşın;)
Belki de kendinize ve sağlığınıza dikkat etmelisiniz
Cevaplarınıza göre partneriniz istismarcı olabilir. Muhtemelen, ilişkiniz sizi baskı altına alıyor ve endişelendiriyor ve hayatınızda bir şeyi değiştirmelisiniz. Bu sizi rahatsız ediyorsa, danışma için bir psikolog veya bir kriz merkezini ziyaret edin. Sevgiyi ve saygıyı hak ettiğinizi unutmayın! Kendilerinin de kontrol etmelerine izin vermek için sonucu arkadaşlarınızla paylaşın;)
