Depresyon Testi: Depresyonda mıyım yoksa Sadece Üzgün ​​müyüm?

Feriha21
4744
Depresyon Testi: Depresyonda mıyım yoksa Sadece Üzgün ​​müyüm?

Son zamanlarda kendini pek iyi hissetmiyor musun? Kendinizi hayal kırıklığına uğratmamalısınız: Erken aşamalarda depresyon veya uzun süreli üzüntünüz olup olmadığını anlamak çok önemlidir. Testi yapın ve neler olduğunu öğrenin.

1'den 10'a kadar ne sıklıkla ağlıyorsunuz?

Ani ruh hali değişimleriniz mi var?

Evet, her 5 dakikada bir değişir

Ruh hali kötü olsa da kalıcı

Önemsiz salınımlar var

Daha çok yalnız mı kalmaya başladın?

Sık sık ilgisizlik, yorgunluk ve uyuşukluk hissedersiniz

Sık sık sinirlendiğinizi fark ettiniz, ancak bu sizin için tipik değil mi?

Evet, son zamanlarda giderek artıyor

Her zamanki gibi, bir şey beni deli ediyor ama sıra dışı hiçbir şey olmuyor

Asla olmaz

Gelişme, ilerleme, büyüme arzunuz var mı?

Uykusuzluk çekiyor musunuz?

Evet

Hayır

Zamandan zamana

Günün hangi saatinden geçmek acı verici?

Yok

Gün

Gece

Seni daha önce mutlu eden her şey son zamanlarda seni mutlu etmiyor

Komediler hakkında ne düşünüyorsun?

Depresyonun var

Dikkat! Görünüşe göre ciddi şekilde depresyondasın. Sizi dinleyebilecek ve bu zor dönemin üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek bir doktora ve / veya bir psikoloğa gitmenizi tavsiye ederiz. Bu testi sosyal medyada paylaşın - arkadaşlarınızın nasıl başarılı olduğunu görelim.

Moralsiz

Hüzün içindesin, üzül, en iyi durumda değilsin. Duygularınıza odaklanmamaya çalışın, aynı zamanda da farkında olun: Eğer ruh halindeki düşüş geçmezse veya kötüleşirse, sizi dinleyebilecek ve tavsiyelerini verebilecek bir doktora danışmalısınız. Bu testi sosyal medyada paylaşın - arkadaşlarınızın nasıl başarılı olduğunu görelim.

Sadece üzgün hissediyorsun

Herşey yolunda. Şevk ve tutkuyla yaşıyorsun ama şimdi biraz üzgün hissediyorsun. Paspaslardan kurtulmak için ilginç bir şeyler yapın ve hayatın size sunduğu olumlu anların tadını çıkarmayı unutmayın. Bu testi sosyal medyada paylaşın - arkadaşlarınızın nasıl başarılı olduğunu görelim.

1'den 10'a kadar ne sıklıkla ağlıyorsunuz?
1 / 10
Ani ruh hali değişimleriniz mi var?
2 / 10
Daha çok yalnız mı kalmaya başladın?
3 / 10
Sık sık ilgisizlik, yorgunluk ve uyuşukluk hissedersiniz
4 / 10
Katılmıyorum
Anlaşmak
Sık sık sinirlendiğinizi fark ettiniz, ancak bu sizin için tipik değil mi?
5 / 10
Gelişme, ilerleme, büyüme arzunuz var mı?
6 / 10
Uykusuzluk çekiyor musunuz?
7 / 10
Günün hangi saatinden geçmek acı verici?
8 / 10
Seni daha önce mutlu eden her şey son zamanlarda seni mutlu etmiyor
9 / 10
Katılmıyorum
Anlaşmak
Komediler hakkında ne düşünüyorsun?
10 / 10

Sonuçları sayıyoruz...

Faydalı ve kısa reklamlar, her gün yeni içerik oluşturmamıza yardımcı olur.